Parijs, vrijdag de 13e

Geschokt en verbijsterd kijk ik naar het nieuws. Ik zou vandaag eigenlijk een nieuwsbrief de deur uit willen doen. Maar voor velen is er misschien maar 1 nieuws: De aanslagen in Parijs op vrijdag de 13e.

Terwijl ik in liefde met andere vrouwen samenzat in de Rode Tent Rotterdam en een fijne avond had kregen de Parijzenaars de schrik van hun leven. [Lees meer…]

Lieve hooggevoelige 40+ vrouw

Weet jij wel hoe bijzonder je bent? Hoe mooi en lief? Hoe een waardevol mens jij bent? Hoeveel jij te geven hebt aan de wereld? Ik hoop het van wel, want dat betekent dat ik overbodig ben voor je. Ik hoop dat je het met me eens bent, want ik zou het zo zonde vinden van al jouw prachtige capaciteiten! Je wilt en kunt zoveel en toch gebruik je al die bijzondere gaven niet. Misschien zit je hooggevoeligheid je in de weg? [Lees meer…]

5 tips voor relatieproblemen

Hij heeft nooit tijd voor me, zij zit altijd te vitten op me, de sjeu is uit de relatie, we praten nooit meer, seks? Wat is dat…….. en ga zo maar door. Allemaal uitspraken van mensen die relatieproblemen hebben. Je hebt af en toe het gevoel alsof je als broer en zus leeft!

Meestal komt dat omdat we niet meer verliefd zijn en dus in de tweede huwelijksfase zijn aan beland. Na 4-7 jaar komt je relatie onherroepelijk in een ander fase en dus je seksuele relatie ook. [Lees meer…]

Verloren tweelinghelft

Verloren tweelinghelft

Waarom ik niets weg kan gooien.

Ik heb een stapel tijdschriften liggen van een meter hoog en in de hokker ligt zeker voor 2 meter aan tijdschriften… de bodem van die hokker (een grote stoffen vierkante poef die als tafel en voetenbank dienst kan doen) is al doorgezakt onder het gewicht. Maar denk je dat ik ga weggooien? Echt niet! Zonde. Het is nog goed! Zo ook met plastic doosjes en tassen. Daar doe je wat mee, dat is handig en gooi je niet zomaar weg! Dus wordt het in de kast of in de zak met zakken geborgen. Tot het uitpuilt en ik met pijn in mijn hart moet shiften en wegdoen… [Lees meer…]

Perfectionisme

“Je stelt onmogelijke eisen aan jezelf, je hebt last van perfectionisme”, zei ze tegen me. “Er is een verschil tussen je best doen en het onmogelijke van jezelf eisen” ging ze verder. “Je hebt jezelf doelen gesteld die zo hoog zijn dat je ze onmogelijk kunt halen. Stel je eens een ladder voor waar jij omhoog moet klimmen, maar die ladder reikt in tot in de hemel en je wilt direct bovenaan staan”. Ik mompelde half grappend dat ik hoogtevrees had, maar ik snapte wat ze bedoelde, de kwartjes vielen zogezegd: [Lees meer…]

EMDR in het zonnetje

EMDR in het zonnetje!

Wat een mooi beroep heb ik toch! En…wat is de EMDR toch een geweldige tool. Deze week kwam een cliënt bij me met angst om in de auto te rijden. En ze had gehoord dat de EMDR juist voor angstklachten fantastisch werkt. Ze wilde met behulp van EMDR van die angstklachten af komen.

.foto EMDR handbeweging [Lees meer…]

Gronden en beschermen

Herken je het volgende? Ik heb vroeger nogal eens last van grote vermoeidheid als ik bij anderen op bezoek was geweest. Terwijl ik bv fluitend en zingend in de auto erheen reed. Om dan in die ontmoeting te horen dat die ander was opgeknapt en zich voordien zo moe voelde! Het heeft even geduurd voor ik in de gaten had hoe dat zat en dat het met mijn hoogsensitiviteit te maken had. Ik pik als hooggevoelig mens de emoties en onbewust uitgezonden signalen van de ander op. Alle non-verbale communicatie wordt door mij opgepikt. [Lees meer…]

Emancipatie

Emancipatie

Emancipatie: Wikipedia zegt hier over: Emancipatie (van het Latijnse emancipatio) is het streven naar een volwaardige plaats in de samenleving vanuit een achtergestelde positie. Dit kan via gelijkgerechtigdheid, zelfstandigheid of de formele toekenning van gelijke rechten, gelijkstelling voor de wet. https://nl.wikipedia.org/wiki/Emancipatie

Dat klinkt heel goed en het was zeker erg noodzakelijk. Het recht van de vrouw ging zo’n 100 jaar geleden nl. niet veel verder dan het aan-recht. Je had je maar te voegen als vrouw. En alle grote aankopen in huis werden alleen door de man gedaan. Hoe anders is het nu. …..

[Lees meer…]

Ik ben een Moon Mother

Over Moon Mothers en womb blessings en waarom ik vorige week geen blog heb geschreven

Ik ben jullie een excuus verschuldigd, want vorige week heb ik het helemaal af laten weten. En is er geen blog geweest. Ik had er totaal de inspiratie en de puf niet voor!

Dat zat zo:

Ik ben eind augustus een week in Engeland geweest om een training te volgen en vervolgens de week erop nog een 2 daagse workshop . Leuk dacht ik, het vult elkaar aan qua inhoud. Daar komt ook nog een blog over maar dat duurt nog even. dus geduld. Maar…..na de Engeland week hing ik uitgepuft op de bank verkouden te wezen terwijl ik die donderdag en vrijdag die workshop had! Oh help dus!!! Ik diende me snel en flink op te kalefateren om fit genoeg te zijn voor de workshop! En dat is gelukt. Maar de dag ervoor ging het dus mis, want ineens (zo gaat dat dan) was het woensdagavond en lag ik om 22 uur in bed en ping!!!! Oh help…..de blog!! [Lees meer…]

Magnesium

Binnenkijken op vrijdag 21 augustus: Magnesium

Magnesium is een mineraal dat nodig is voor de botopbouw, opbouw van lichaamseiwitten, de overdracht van zenuwprikkels in spieren en in zenuwbanen. Magnesium is nodig voor een goede werking van een groot aantal enzymen in de lichaamscellen. Het is nodig voor de energiestofwisseling en is betrokken bij DNA synthese. Magnesium reguleert ook verschillende mineralen in het lichaam zoals kalium, calcium, koper, zink en vit. D. Het zorgt voor een evenwicht tussen spanning en ontspanning van het lichaam, want het is een antistressmineraal. [Lees meer…]